TOMOCHIN
TRAIL RUN BLOG

子供のころ遊んでいた林道がコースになっている、フルマラソンにしては珍しい３０キロくらい林道コースです。東京にいる地元の同級生に１７キロコースもあるから出ようかっていったら本当に出てくれた。まったくランニングしていない友人でしたが、１０キロもダイエットして練習してました。僕は前々日から千歳入りして古いお友達にあって飲んで食って飲んで。毎年の事ですが、フルマラソン前にやっちゃいけない事をしちゃいます。

一人なので、ゆっくり

ウニ弁を頂きます

農地が多い北海道

レンタカーを借りてホテルへ

ANAクラウンホテル　９階で眺めがよかった

ツインしか空いてなかったんです

すぐに友人と海老天へ！

生うにの天ぷら　最高なんです

とにかくボタンエビが大好きです

ウニです　最高なんです

締めの寿司

そのあとバーで飲んで、３時に山岡家という暴挙

楽しかった

翌日は親戚宅へおご挨拶＆ランチを頂きました　普通に刺身出てきます

色々周り、夜はイオンのお惣菜

ウエアを整えます

やっぱりタンクトップにします

去年に引き続き、トレランシューズで走ります

おはようございます

雨になりました

会場はこんな感じ

メーカーブースとかではなく地元の企業が多いです

スポーツセンターが荷物置き場になってます

１７キロ走るお友達と地元の後輩にも会えました

スタートぎりぎりで、お友達の名物市議のミカリンにも会えました

今年はゼッケン１２　第一グループです

スタート！！

ドロドロです

林道ラン中のオールスポーツ写真

ここからロード

今回はまじめに写真を撮らずにここまで走りました。

オールスポーツ写真買いました

すごくいっぱい撮ってくれてました

足がつりながらのゴール

3:41　と一応PBですが、遅いねえ・・

すぐさま打ち上げ！

そのあと同窓会

終わって山岡家　二回目！

翌日はウニボタンエビ丼を食べて帰りました

相変わらずパッとしない結果です

２０Kあたりから左足がピリピリ来てまして、思ったより早くきちゃったな～　遊びすぎたなあ～と反省しつつも若干ペースを落として３４キロのロードパートまで頑張りました。ロードパートからは、両足につりそうな違和感がありながらペースを落とさず行きましたが、何度もつってしまい４回ほど止まってしまった。目標の3:29から3:39に変更してつりさえなければ行けそうでしたが、やっぱりダメでつらない様にペースダウンしか方法がなく結果3:41でした。それでも楽しく走れたし、このマラソンは帰省の様な感じになっているので、良しとします。地元でたくさんの方々にお会い出来てよかったです。数えたら３４人に会ってました。皆様ありがとうございました。お疲れさまでした。