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RACE EVENT
これからロングレースもあるので、練習としてエントリーしたレースですが、すごく良いレースでたのしかった！
★今回のルート★
移動距離51.48km 移動時間 8:10:44
累積標高2,691m
今回の装備です
最近は摂取する練習も兼ねているので、しっかり持っていきます
高低表はいつもラミネートしてます
当日は全然寝れなかったんですが、３時起きで４時出発
一時間半もかからず到着
受付を済ませます
表彰台もあります
何件かブース出してました
ケータリングもありました
ゼッケンもらってスタート地点
秩父の山々は雲の中です
７時スタートです
TJARランナーのKDUB
コースはこんな感じでした
ロードですが、ずーと登り さすがFTR
林道もずっと登り
うしさんいました
エイドに到着
先週一緒に走ったタダシさん ボラやってくれてます。
２個目のエイド
グレープフルーツは初めて！
３個目のエイド
うどんやグレープフルーツ
いちご大人気でした
オールスポーツ買いました
３０ｋ地点 一旦スタートに戻ります
４個目エイド
コーラ３杯飲んで寒くなりました
エイドはこんな感じ
豚汁ありました
しっかり食べれました
無印のバナナバウム 470キロカロリー
自撮り始めました
かわいい応援 ありがとう！感動。
三個目の山の頂上付近の猿岩 巨大一枚岩なんだけど写真じゃ伝わらない
ちょっと寒かったり
低山を登って降りて
下りが落ち着いたので、初めてのGUジェル 食感はゆるく駄菓子のエナジー味でした
素敵な所だったので、自撮りしながら下りました
伐採風景がなんか素敵でした
華厳の滝 ここかー 茶屋の皆さんの応援が嬉しい
最終エイドです
写っていないですが、FTRって美人ボラが多い気がする
かなり険しい登り
ほぼ垂直ですね
登り切ってここから全下り！
いろいろあってゴール前
ゴール うれしい
奥宮さんと
恒例のゴール前自撮り いつも三脚持って走ってます
去年のリザルトなら45位くらいでリザルトPDFの１ページ目なはずだったのに今年は早い人いっぱい走ってたんだね。 しかも今年はリザルトPDFにヘッダーがついて33位までが１ページ目でした。1ページ目に載る夢は遠いです。
タイムは8時間10分 順位は115位 ええええーーーー
１５時半には会場をあとに帰路
行動食も割りとうまく摂取できました
今回はマジメに走って、それなりに自分的に追い込みました。そして最後4個目の山では登りも調子良く, 下りもかなり飛ばして4分台で6キロほど下れました。30人は抜いたと思います。 そしてゴール4キロ前からのロードでもプッシュプッシュでペースを落とさず5:20前後で頑張って7時間台ゴールを目指しましたが、時計で48ｋｍ地点で左ふくらはぎがつったので、右足だけでどうなってもいいからペース落とさずと思った瞬間、右太ももをつってその場で動けなくなり約10分、コースのど真ん中で動けなくなりました。さっき気持ちよく抜いたランナーたち10名には追いつかれ抜かれました。 ミネラルが足りなかったのか、最後の下りを飛ばしすぎたのもあったと思いますが、実力以上のペースだったと反省しつつも、出し切ったと言う事にしておきます。このレースはコースが色々なタイプで楽しいく、終始飽きないコースだなって思います。 そして皆野町の方や大会に関わってる方々があたたかく気持ちのいいレースでした。 とっても充実した１日を過ごせました。ありがとうございました。
コースはこんな感じでした
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